Evo zašto biste svakodnevno trebali piti čaj od nevena

U moru biljnih napitaka koji se preporučuju za zdravlje, čaj od nevena s pravom zauzima posebno mjesto. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim žarko narančastim cvjetovima, vijekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih snažnih protuupalnih, antibakterijskih i regenerativnih svojstava.

Prirodni saveznik imuniteta i probave

Redovno konzumiranje čaja od nevena može imati višestruke koristi za vaš organizam. Prije svega, neven djeluje kao prirodni antioksidans – neutralizuje slobodne radikale, jača imunitet i pomaže tijelu da se izbori s infekcijama. Osobe koje su sklone prehladama ili imaju oslabljen imunitet mogu značajno profitirati od ovog jednostavnog napitka.

Osim toga, neven je poznat po svom blagotvornom djelovanju na probavni sistem. Čaj od nevena može ublažiti grčeve, nadutost, žgaravicu i simptome gastritisa. Njegovo umirujuće dejstvo posebno pomaže osobama koje pate od nervoze želuca ili probavnih smetnji izazvanih stresom.

Detoksikacija i zdravlje jetre

Neven podstiče i rad jetre te pomaže u izbacivanju toksina iz organizma. Zbog svog detoksikacijskog efekta, često se preporučuje kao dio prirodne terapije za čišćenje krvi i limfe. Osobe koje konzumiraju puno procesirane hrane ili se suočavaju s kožnim problemima poput akni, ekcema ili osipa, mogu primijetiti poboljšanje redovnim korištenjem ovog čaja.

Prirodna podrška ženama

Zahvaljujući blagom hormonskom balansu koji može pružiti, čaj od nevena koristi se i u ženskoj fitoterapiji – pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa, ublažava simptome PMS-a, ali i pomaže u ublažavanju simptoma menopauze poput valunga i nervoze.

Kako pripremiti čaj od nevena?

Za pripremu je dovoljno preliti kašičicu osušenih cvjetova nevena sa 2 dl ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10 minuta. Procijediti i piti dok je čaj još topao. Preporučuje se konzumacija jedne do dvije šolje dnevno, a može se piti samostalno ili u kombinaciji s drugim ljekovitim biljkama poput kamilice ili nane.

Napomena

Iako je čaj od nevena siguran za većinu ljudi, trudnice i dojilje, kao i osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, trebale bi se prije konzumacije posavjetovati sa ljekarom.

Uvođenjem čaja od nevena u svoju dnevnu rutinu unosite blagotvornu biljku koja njeguje vaše zdravlje iznutra. Ponekad su najjednostavniji rituali – poput šolje toplog čaja – upravo oni koji donose najviše dobrobiti.