Čaj od nevena: Zlatni saveznik ženskog zdravlja

U svijetu prirodne medicine, neven (lat. Calendula officinalis) zauzima posebno mjesto. Ova nježna, ali moćna biljka poznata je po svojim umirujućim, protuupalnim i regenerativnim svojstvima. Nevenov čaj je više od ugodnog napitka – on je prirodni saveznik u očuvanju zdravlja, posebno kada je riječ o ženskom organizmu.

Zašto žene trebaju piti čaj od nevena?

1. Ublažava menstrualne tegobe
   Neven djeluje kao prirodni spazmolitik – pomaže u smanjenju bolnih grčeva tokom menstruacije. Redovno ispijanje čaja može pomoći u regulaciji ciklusa i smanjenju napetosti u donjem dijelu stomaka.
2. Pomaže kod vaginalnih infekcija
   Zbog antibakterijskih i protugljivičnih svojstava, neven je učinkovit kod prevencije i tretiranja blagih vaginalnih infekcija. Iako se u tim slučajevima koristi i u obliku kupki, čaj dodatno djeluje iznutra, jačajući imunološki sistem.
3. Podržava zdravlje kože
   Kožne promjene poput akni, ekcema ili iritacija često su povezane s hormonalnim promjenama. Neven čisti organizam, djeluje protiv upala i potiče detoksikaciju, što se pozitivno odražava na izgled kože.
4. Ublažava simptome menopauze
   Toplotni valovi, nesanica i razdražljivost – sve su to simptomi koji prate menopauzu. Čaj od nevena može djelovati umirujuće, blago stabilizirati hormone i doprinijeti općem osjećaju ravnoteže.
5. Podrška probavi i detoksikaciji
   Neven pomaže kod želučanih tegoba, smanjuje nadutost i potiče rad jetre, što ga čini idealnim za žene koje žele očistiti organizam na prirodan način.

Kako pripremiti čaj od nevena?

Vrlo jednostavno – jednu do dvije čajne kašike osušenih cvjetova prelijte sa 2 dl ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite i pijte do dvije šoljice dnevno. Po želji možete dodati med.

Ko treba biti oprezan?

Iako je prirodan, čaj od nevena se ne preporučuje trudnicama bez prethodne konsultacije s ljekarom. Također, osobe koje su alergične na biljke iz porodice glavočika (poput kamilice ili ambrozije) trebaju biti oprezne.

Neven nije samo ukrasna biljka – on je moćan prirodni saveznik ženskog zdravlja. Uključivanje nevenovog čaja u dnevnu rutinu može donijeti niz blagodati, posebno ženama koje traže blagi, ali efikasan način da podrže svoje tijelo kroz različite faze života.